Att ”avgifta” sig från socker är populärt och har varit det länge men jag har aldrig riktigt provat nolltolerans mot socker.
Nu har min man och jag bestämt oss för att vara sockerfria i 4 veckor. Min man är väldigt mycket mer strikt  än jag men å andra sidan har han också varit en större konsument av godis.
Jag säger nej till alla sötsaker och till det mesta vad gäller tillsatt socker (det kan vara svårt att undvika tillsatt socker i lunchmat men jag försöker fatta väldigt medvetna beslut).

När man börjar leta efter socker i butiken så inser man snabbt i hur mycket det finns tillsatt socker.
Dessutom inser man hur sockret ställs framför näsan på kunderna överallt i butikerna.
Godishyllan, läskhyllan, bakverken, godis vid kassorna, godis i en ö vid mjölkdisken, chokladpudding och efterrätter i mjölkdisken, choklad i en ö vid frukten, bake up-bullar i frysdisken, glassen i frysen …
Listan kan göras oändlig.
Det tillsatta sockret finns i så många produkter att det nästan är löjligt.
Nu ska man komma i håg att måna produkter/råvaror innehåller naturligt socker. Frukt tillexempel.
Men vissa märken av krossade tomater innehåller tillsatt socker tillexempel. Helt i onödan. Eller ja – det används ju som konserveringssyfte – men det finns märken som inte använder socker.
Och färdigmat kan man nästan direkt avfärda – socker är en smakhöjare och den används friskt.
Rökt skinka kan också innehålla socker – för att inte tala om påläggskrovarna.
Det man ofta hör från folk som ”avgiftat” sig från socker är att de märker hur sött allt är när de börjar äta lite mer vanligt.

Att fetma är västvärldens största folkhälsoproblem är ingen nyhet och att sockret är en av de största bovarna är också fastställt.
I Finland har vi redan höjt skatten på läsk och godis men vad hjälper det när sötsakerna är utspridda i butikerna och frestar kunderna vart de än vänder sig?
Tänk om vi skulle reglera förekomsten av sötsaker i butiker och säga att godiset inte får vara utspritt som det är nu.
Om vi kan dölja allt som har med tobaksvaror att göra så vore det kanske inte orimligt att säga att godiset bara hör hemma i godishyllan?