Formstarkt

Annika Madejska bloggar om hälsa som livsstil
Header

Lyckad helg!

21.04.2014 16:38 | Skriven av Annika Madejska i Hälsa | Konditionsträning | löpning

Det känns alltid bra att lyckas hålla fast vid rutiner under storhelger.
Nog för att jag stoppade i mig en rejäl mängd mat när vi hade knytkalas tillsammans med vännerna – men jag lyckades ändå ta mig till gymmet två gånger och vara ute och springa en gång.
Inte illa för 4 dagars helg tycker jag.

Den andra dagen på gymmet lade jag dessutom på vikt på samtliga mina övningar så träningsvärken  har inte varit nådig.
Eller ja, värst var det direkt efter att jag tränat och jag stannade till vid en butik för att köpa hem lite mat. Jag satt där i bilen och undrade om benen skulle bära mig när jag klev ut.
Fast det var trots allt en ganska skön känsla. Det KÄNDES ju på riktigt att jag tagit i.

Hur har ni haft det under påskhelgen?

 

fDela tTweeta

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 Both comments and pings are currently closed.