Det är mörkt nu. Och dessutom gillar de flesta av oss ganska mörka träningskläder.
Kom ihåg reflexer när du ska ut och springa – speciellt om du springer på trafikerade vägar!
Även inne i stan med gatubelysning är det svårt för bilförare att se människor som inte bär reflexer.
Det finns både fiffiga reflexvästar som inte kostar många euro och sedan finns det band som man kan sätta runt ben och armar.
Ute på landet rekommenderar jag även en pannlampa så ni ser var ni sätter fötterna! Vrickade fötter tar lång tid att läka!
Spring försiktigt och var rädda om er!